Fox

Foxen är en utveckling av den traditionella Foxtroten och som blivit allt populärare på dansgolvet. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som man annars vanligtvis dansar bugg eller foxtrot till.

Kurserna passar dig som aldrig dansat foxtrot förut men även dig som är ute och dansar socialt.

KURSER

Medlemskap
Ansök endast om medlemskap
Start Dag & tid    
Fox Grundkurs [Intensivkurs]
Lör 10.00 (6t) 1 ggr. Start 23/8.
Ledare Gunnar & Evalena.
23/8 Lör 10.00 (6t) 1 ggr Direkt »

Fox Grund

Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens möjligheter och uppleva dess glädje. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare.

Fox är en utveckling av traditionell Foxtrot som har blivit allt populärare på dansgolven. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som du annars vanligtvis dansar Bugg eller Foxtrot till.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Smörgåsfika ingår.

 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Lör 10.00-16.00

Start: 2025-08-23 (om 96 dagar)

Nivå: Från Grundkurs

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 600 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. fre 22/8 19:59

Foxdanskväll
Mån 19.00 (3t) 1 ggr. Start 25/8.
Ledare Gunnar & Evalena.
25/8 Mån 19.00 (3t) 1 ggr Direkt »

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Mån 19.00-22.00

Start: 2025-08-25 (om 98 dagar)

Nivå: Från Fortsättning/Medel

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 50 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. mån 25/8 16:59

Fox Påbyggnad
Mån 19.30 (1t, 30m) 5 ggr. Start 1/9.
Ledare Gunnar & Evalena.
1/9 Mån 19.30 (1t, 30m) 5 ggr Direkt »

Fox Påbyggnad

Kurs för dig som gått minst en grundkurs och eventuellt en påbyggnadskurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter. Vi kommer att fördjupa oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ge praktiska tips för dansgolvet.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Mån 19.30-21.00

Start: 2025-09-01 (om 105 dagar)

Tillfällen: 5

Nivå: Från Fortsättning

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 600 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. mån 8/9 19:59

Foxdanskväll
Mån 19.00 (3t) 1 ggr. Start 6/10.
Ledare Gunnar & Evalena.
6/10 Mån 19.00 (3t) 1 ggr Direkt »

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Mån 19.00-22.00

Start: 2025-10-06 (om 140 dagar)

Nivå: Från Fortsättning/Medel

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 50 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. mån 6/10 16:59

Fox Grundkurs
Mån 19.30 (1t, 30m) 5 ggr. Start 13/10.
Ledare Gunnar & Evalena.
13/10 Mån 19.30 (1t, 30m) 5 ggr Direkt »

Fox Grund

Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens möjligheter och uppleva dess glädje. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare.

Fox är en utveckling av traditionell Foxtrot som har blivit allt populärare på dansgolven. Den karakteriseras av ett samspel i dansen med variation och anpassning till musiken, danspartnern och den egna förmågan. Den dansas främst till långsammare musik av olika karaktär men också till snabbare låtar som du annars vanligtvis dansar Bugg eller Foxtrot till.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

Kursledare

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Mån 19.30-21.00

Start: 2025-10-13 (om 147 dagar)

Tillfällen: 5

Nivå: Från Grundkurs

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 600 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. mån 20/10 18:59

Foxdanskväll
Fre 19.00 (3t) 1 ggr. Start 17/10.
Ledare Gunnar & Evalena.
17/10 Fre 19.00 (3t) 1 ggr Direkt »

Foxdanskväll Måndag
Danskväll för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill dansa och pröva dina färdigheter. 

Kvällsfika ingår.

Framflyttning ca första halvtimmen.

Medlemskrav. 

Tid 19.00-22.00

Ledare
Gunnar och Evalena.

För mer information, ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena).

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Fre 19.00-22.00

Start: 2025-10-17 (om 151 dagar)

Nivå: Från Fortsättning/Medel

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 50 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. fre 17/10 16:59

Fox Påbyggnad X [intensivkurs]
Sön 10.00 (6t) 1 ggr. Start 19/10.
Ledare Gunnar & Evalena.
19/10 Sön 10.00 (6t) 1 ggr Direkt »

Fox Utveckling X

Kurs för dig som gått minst en grundkurs i fox eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter. Kursen innehåller andra moment än påbyggnadskursen men på samma nivå. Vi kommer att fördjupa oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ge praktiska tips för dansgolvet.

Smörgåsfika ingår.

Kursledare
Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena) eller mejla g.soderlind@outlook.com.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.
 

 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

 

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Sön 10.00-16.00

Start: 2025-10-19 (om 153 dagar)

Nivå: Från Fortsättning

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 600 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. lör 18/10 19:59

Fox Utveckling [intensivkurs]
Lör 10.00 (6t) 1 ggr. Start 25/10.
Ledare Gunnar & Evalena.
25/10 Lör 10.00 (6t) 1 ggr Direkt »

Fox Utveckling
Kurs för dig som socialdansar och/eller har gått våra tidigare kurser eller har motsvarande kunskaper och vill utveckla dina färdigheter till en högre nivå. Vi fördjupar oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ger praktiska tips för dansen.

Smörgåsfika ingår.

Kursledare
Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet från tävlings-, tränings- och socialdansgolven. De har varit kursledare i Bugg och Foxtrot sedan 80-talet och bland annat under 10 år haft kurser vid Dansbandsveckan i Malung.

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena) eller mejla g.soderlind@outlook.com.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”.
 

 

OBS! VIKTIG INFORMATION:

• När du anmäler dig till en kurs får du ett bekräftelsemail – kolla även skräpposten!

• Anmälan innebär inte en garanterad plats.

• Eftersom det är pardans och vi strävar efter jämna par kan antagningen dröja något i väntan på fler förare/följare.

• Du får besked om antagning senast två dagar före kursstart.

• Vid antagning skickas betalningsuppgifter via mail.

• Medlemskap krävs för att delta och kostar 200 kr per år.

• Avboka via mail om du inte tänkt gå en kurs.

• Kursen ska betalas innan kursstart.

Ort: Borås

Var: Lokal 2

När: Lör 10.00-16.00

Start: 2025-10-25 (om 159 dagar)

Nivå: Från Utveckling

Ledare: Gunnar & Evalena

Avgift: 600 kr

Arrangör: Borås Dansförening

Medlemskap: obligatoriskt

Direktanmälan t.o.m. fre 24/10 19:59

KURSLEDARE

member photo

Gunnar Söderlind

Kursledare
member photo

Evalena Åström Söderlind

Kursledare
member photo

Gunnar och Evalena har lång danserfarenhet, dansar själva på offentliga dansställen och har de senaste 10 åren haft kurser i Foxtrot, Fox och Bugg under Dansbandsveckan i Malung bl.a.

”Dans fyller livet med glädje, inspiration och livskraft”

Info Kurs & nivå, Fox:

Grundkurs –  Kurs för dig som inte dansat Fox tidigare eller känner att du vill förbättra dina grunder och komma underfund med Foxens glädje. Om du aldrig provat dans förut är du välkommen att börja här. Kursen ger dig den teknik som behövs för att utveckla din foxdans vidare. Fråga gärna kursledarena om råd ifall du undrar över något.

Påbyggnad och Påbyggnad X – För dig som gått minst en grundkurs eller har motsvarande kunskaper och vill bygga på med fler färdigheter.

Utveckling – För dig som har dansat Fox förut och/eller gått minst en påbyggnadskurs och även dansat socialt. Vi fördjupar oss i teknik och variationer som passar för socialdansgolvet och ger praktiska tips för dansgolvet.

 

För mer information ring 070-594 39 15 (Gunnar) eller 070-211 38 92 (Evalena)