Parträning:

Den här kursen är specifikt inriktad mot de som vill träna som par, med viss inriktning av tävling och uppträdande, men med gott om sociala inslag. Endast paranmälan gäller, men vid vissa specifika övningar kan det fortfarande bytas partner vid enskilda tillfällen.

Dag: Onsdagar

Ledare: Daniel & Golda

Grundkurs Bugg Dagtid 60+

Inga förkunskaper krävs.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och vill lära sig att dansa Bugg eller kanske ”damma” av tidigare kunskaper.
Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi eftersträvar att ta in jämnt antal förare och följare.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim.

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss.

Motionsbugg Dagtid 60+

En kurs för dig som har gått minst en grundkurs i Bugg eller har motsvarande kunskaper.

Denna kurs riktar sig till dig som är i åldern 60 år och uppåt och som vill röra mer på sig samt träffa andra att umgås och dansa med.
På kursen dansar vi Bugg till musik i blandade tempon. Vi kommer att visa er en del turer i Bugg samt ge er lite tips på hur ni kan förbättra er dans.
Vi dansar tillsammans, får motion och har trevligt.

Vi kommer att ta en gemensam liten fikapaus i ”halvtid” på varje kurstillfälle.

Kursledare: Kristina Blomberg och Peter Bjellheim

OBS! Bekräftelsemail från Borås Dansförening kan tyvärr ibland landa i skräpposten. Vänligen håll utkik även där, när ni väntar mail från oss!

Kursen är öppen för både singel- och paranmälan, men vi strävar efter att ta in jämnt antal förare och följare

————————————————————————

Med vänlig hälsning, 

Kristina & Peter. 

Grundkurs:

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling

Fortsättningskurs:

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap. Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Avancerad:

Avancerad kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga arbetspass till teoretiska genomgångar. Arbetet i den här kursen utgår från målsättningen att alla deltagare vill bli riktigt duktiga i dansen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Bugg för Unga Vuxna - Grundkurs:
ca 18 - 35 år

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Kursledare: Viktor & Caroline

Fortsättning:
ca 18 - 35 år

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap.
Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material.

Kursledare: Viktor & Caroline

Grundkurs:

Rätt nivå för dig som är nybörjare eller för dig som skulle behöva repetera grundsteg och grundturer.

Har man gått grundkurs hos oss förut får man gå grundkursen för halva priset, och efter det får man lov att stöddansa gratis i alla kurser lägre än sin egen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling

Fortsättningskurs:

För att kunna trivas med den här kursens innehåll behöver man ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande kunskap. Fortsättningskursens innehåll kan variera något mellan gånger, till skillnad från grundkursen som repeterar samma material. Därför är fortsättningskursen en tacksam kurs att repetera om man inte känner sig beredd att öka kurstempot. Utvecklingskursen är nästa svårighetsgrad, och för att vara beredd på den bör man ha gått minst två fortsättningskurser.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Utvecklingskurs:

En blandad nivå av både de som dansat längre såväl de som har följt kursnivåerna. Utvecklingskursen är en tidlös kursnivå för hobbydansaren, där materialet har nytt fokus varje kursomgång för att berika deltagarnas vokabulär, rörelsekvalitet och kreativitet. Här lär vi oss fördjupad teknik inom föra och följa, improvisation och hur man blir en bra socialdanspartner.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad

Avancerad:

Avancerad kurs är för den ambitiöse, om såväl socialdansare som en dansare med tävling, show eller undervisning i sikte. Här kan tempot variera mellan svettiga arbetspass till teoretiska genomgångar. Arbetet i den här kursen utgår från målsättningen att alla deltagare vill bli riktigt duktiga i dansen.

Grundkurs --> Fortsättning --> Utveckling --> Avancerad